vrijdag 30 juli 2010

Paardencoachingservaringen van Manuela Roucourt, 29 jaar.

Er komt een moment in ieders leven dat het tijd wordt het spiegeltje voor te houden. Voor mij is die tijd nu. Ik ben het beu dingen alleen maar mee te dragen en wil actief aan mezelf werken.

Via een collega van me bij Whirlpool, hoorde ik over coaching met paarden en kwam ik in contact met Charlotte. Met als gevolg dat ik op een zonnige donderdagavond in een wei stond, met haar en de vier paarden.

Charlotte was heel rustig en liet me me volledig op mijn gemak voelen. Ze legde alles eerst uit en vertelde me, dat ik het op elk gewenst moment kon aangeven als het te intens werd.

In het begin liep het niet heel vlotjes. Aan het gedrag van de paarden was te merken, dat ik me emotioneel vrij op de vlakte hield. Maar na een paar gerichte vragen van Charlotte besloot ik me helemaal te geven.

Het is moeilijk iemand uit te leggen hoe het allemaal voelt. Hoe je er helemaal "in" zit. Hoe de paarden personen en situaties in je leven als het ware uitbeelden. Want dat is precies wat ze doen. Ze vormen een spiegel van wat er zich binnenin je afspeelt.

In mijn geval betekende dat mijn vroegere gezinssituatie me opnieuw werd voorgelegd. En de gevolgen die dat voor mij heeft gehad. Ik kan alleen maar zeggen, dat het een van de meest intense momenten uit mijn leven is geweest. Letterlijk een keerpunt in mijn gevoelsbeleving.

Het gaat nu ook beter met me. Ik ervaar nu rust. Dingen hebben een plaats gekregen. En als ik met dit te vertellen iemand anders ertoe kan bewegen ook eens een coaching te proberen, ben ik er alleen maar blij om. Het kan je echt helpen.

donderdag 29 juli 2010

Paardencoachingservaringen van Loes, 27 jaar. ACHMEA-DiVA

Ik werk bij Interpolis/Achmea als acceptatieadviseur en Charlotte is een directe collega van me.

Het enthousiasme wat Charlotte uitstraalt en de manier waarop ze met allerlei dieren en met name paarden verbonden is, vind ik geweldig. Toen ik te horen kreeg dat ze bezig is met paardencoaching werd ik erg nieuwsgierig. Ik had geen idee wat zoiets inhield en gezien ik op het werk een onrustige periode had, heb ik een afspraak gemaakt.

Een tijdje terug ben ik bij haar geweest. Charlotte had vantevoren nog wat vragen gesteld en vervolgens gingen we de wei in. Op het moment dat we de wei instappen kwam er gelijk een paard op me af. Ik schrok hiervan en Charlotte en ik gingen weer even de wei uit. Charlotte vroeg of ik de laatste tijd ergens van ben geschrokken en dat klopte inderdaad. Charlotte stelde me gerust en vroeg of ik weer de wei in wilde gaan. Dat deed ik en ik moest zelf bepalen waar ik ging staan. De 4 paarden gingen met zijn allen met de rug naar me toe staan. 2 aan de ene kant, 2 aan de andere kant. Er gebeurde verder niks. Ook dit heeft een betekenis vertelde Charlotte me.

Ik voel dat ik ook op een punt sta om een bepaalde richting op te gaan. Maar Charlotte gaf ook aan dat een bepaalde rust wellicht ook belangrijk voor mij kan zijn nu. Keuzes maken is misschien beter om later te maken, wanneer ik die rust weer heb gevonden. Daarna kwam er ineens een paard op me af. Dit kunnen we zien, dat wat ik wil/ zoek uiteindelijk wel naar me toe zal komen i.p.v. zelf op zoek te gaan.

Ik vond de paardencoaching een bijzondere ervaring. Iedereen kan ik zo'n sessie aanraden, zeker met een persoon als Charlotte. Ze is niet alleen super enthousiast, maar kan ook goed luisteren en dingen analyseren.

Paardencoachingservaringen van Angela Pankow, 28 jaar.

Ik ben werkzaam bij W&R Etiketten als telefoniste/receptioniste. Daarnaast doe ik allerlei bijkomende administratieve taken. Ik ben als persoon erg nuchter en een gesloten persoon. Ik vind het moeilijk om mijn gevoelens te uiten. Dit komt vooral door mijn verleden. Waardoor ik nu een hele dikke muur om me heen heb gebouwd om mezelf te beschermen.

Via een goede vriendin van mij, die ook deel had genomen aan deze coaching, werd ik erg nieuwsgierig. Zij sprak daar namelijk zo enorm positief over dat ik het zelf ook wel eens wilde ervaren. Ik vroeg me af of de paarden die muur konden doorbreken.

Ik heb inmiddels mogen ervaren wat paardencoaching met je doet: Charlotte stelde me eerst voor aan 4 verschillende paarden. Ze stelde me daarnaast ook erg gerust. Ik mocht zelf 1 of meerdere paarden uitkiezen waar ik me het beste bij voelde. Ik had gekozen voor Vlerk, het oudste paard. Het was in het begin moeilijk voor Vlerk om mijn gevoelens te weerspiegelen, omdat ik dus die muur om me heen heb. Charlotte vroeg me of ik op Vlerk wilde gaan zitten, zodat ik met mijn gevoelens dichter bij hem was. Heel vreemd, maar Vlerk liet heel duidelijk zien hoe ik me op dat moment voelde. Moeheid, angst en vooral verdriet die ik in jaren niet meer heb kunnen uiten.

Deze coaching heeft me veel duidelijk gemaakt. Ik dacht dat ik bepaalde dingen verwerkt had uit het verleden, maar blijkbaar draag ik deze problemen nog steeds bij me. Ik weet nu wat ik moet doen. De lasten die ik bij me draag moet ik proberen los te laten en niet te snel vooruit te willen gaan. Eerst het één en dan het ander.

Ik ben nu inmiddels 3 weken verder en het gaat stukken beter met me! Dus ik raad iedereen aan om ook eens aan zo'n coaching deel te nemen!!! Problemen of geen problemen...t is gewoon heel bijzonder en je bent zeker een ervaring rijker!

Paardencoachingservaringen van Sandra van Wikselaar, 30 jaar.

Ik ben Consultant Werving en Selectie bij een mooie organisatie wat bemiddeld vanaf MBO+ tot aan academisch niveau.

Een nuchter Zeeuw, zo kun je mij wel typeren. Ik hou vreselijk van paarden, ik graag bij ze in de buurt, ik rijd graag met ze en de paarden die ik in mijn leven heb (heb gehad), hebben mij onvoorwaardelijke liefde en vriendschap gegeven. Maar om ze op coachende wijze te gebruiken voor coaching vond ik wat vaag.

Zou het dan ook echt werken?
Het werkt! Ik ben niet meer sceptisch en ik vind het ook niet meer vaag, maar je moet het wel ervaren.

Samen met de 4 mooie paarden waar Charlotte mee werkt, hebben we een systeemopstelling gedaan. Er zit in mijn systeem flink wat scheef, dit weet ik al lange tijd, maar het is een proces, waar je nooit helemaal klaar mee bent. Ik praat er niet graag over, heb er al met genoeg hulpverleners over gepraat. Ik heb ervaringen, dat zij je willen helpen, maar dat ze nooit een daadwerkelijk beeld geven van hoe het werkt of is. Mijn coaching met de paarden was mooi en emotioneel en het heeft me geholpen te visualiseren, wat er binnen mijn systeem scheef zit. Maar ook lieten de paarden me door de opstellingen zien, dat er ook veel liefde zit in mijn systeem, waardoor ik zaken in perspectief kan plaatsen. Zij lieten mij dingen zien, die ik wel weet, maar die nog geen persoon mij zo duidelijk gespiegeld had.

Charlotte begeleidt dit erg goed, ze kan zichzelf leeg maken en zichzelf opzij zetten voor een ander en dat maakt haar een goede coach. Ze kijkt zonder oordeel en weet op een respectvolle en liefdevolle manier de kern te raken. Ze weet het ook positief af te sluiten, waardoor ik het gevoel had, dat ik er weer tegenaan kan. En dat ik ook mag ontvangen en trots mag zijn op wat ik wel heb. Dit kan ik meenemen in mijn relatie met mijn man, binnen mijn vriendenkring en op mijn werkplek.

Toen ik even in de wei bleef en de paarden na de sessie in hun natuurlijke habitat bezig zag, zag ik duidelijk dat het anders was, dan op het moment dat ik mijn gevoel op hen projecteerde. Het is moeilijk uit te leggen aan mensen die dit niet hebben ervaren...ik zou zeggen..ga het eens ervaren! Alleen dan weet je hoe het voelt om echt liefde te krijgen, die echt onvoorwaardelijk is en waar niets voor terug wordt verlangt. Prachtig!

Paardencoachingservaringen van Ilona van Ree, 47 jaar. ACHMEA-DiVA

Ik werk als acceptatie adviseur voor arbeidsongeschiktheidsverzekeringen bij Interpolis Achmea.

Aangestoken door Charlotte (mijn collega bij Interpolis Achmea) haar enthousiasme werd ik steeds nieuwsgieriger naar haar werk met haar paarden. Ze kon/kan er prachtige verhalen over vertellen. Ook haar site intrigeerde mij zeer, waardoor ik niet kon wachten om een sessie mee te maken.

Ik ben altijd al dol op paarden geweest, maar heb helaas zelf nooit paardgereden. Wel heb ik via vrienden altijd veel contact gezocht met paarden waar mogelijk. Ook mijn dochter is een groot paardenliefhebber. Zij heeft apart van mij ook een sessie gedaan bij Charlotte en was er zeer van onder de indruk.

Wat ook een belangrijke reden was dat ik een sessie wilde doen, is dat ik zeer turbulente jaren achter de rug heb. Ik heb de afgelopen 2 jaar vele dingen meegemaakt. Ik heb mezelf daar redelijk goed doorheen kunnen leiden, maar het heeft nu een beetje zijn weerslag gekregen. Ik hoopte bij Charlotte en haar paarden een beetje rust terug te vinden, en een stukje verklaring voor mijn onrust. Ik ben altijd een bezige bij geweest, maar wil nu eigenlijk een beetje rustiger worden en meer rust vinden bij mezelf, maar ik weet zelf niet goed hoe ik dat moet doen.

Toen ik de wei instapte, reageerde de paarden helemaal niet. k dacht gelijk: dat heb ik weer! Maar Charlotte legde me uit dat ik waarschijnlijk niet goed geconcentreerd was, en dat klopte wel een beetje. Ik had teveel vragen, die ik beantwoord wilde zien en daardoor kreeg ik niet echt contact met een paard. Toen ik me meer op de paarden zelf concentreerde, kwamen er inderdaad 2 naar me toe. Later bleek ook dat zij datgene vertegenwoordigde, wat mij het meeste bezig hield.

Charlotte verdient veel lof in deze! Hoe zij met de paarden omgaat, ze leest, maar ook de rust die ze daarbij uitstraalt. Ik had me voorgenomen niet alles van mezelf bloot te geven, zo ben ik niet, maar het ging vanzelf bij haar. Ze straat een vertrouwen uit, zodat je weet dat het bij haar in goede handen is en blijft. Ze dwingt je niets op, maar geeft uitleg. De puzzel die je in je leven aan het leggen bent, wordt geordend/bevestigd door haar en haar paarden en geeft duidelijkheid.

Het is een gebeurtenis die je zelf moet ervaren, beschrijven is bijna niet mogelijk. Ik ga zeker nog een keer terug.

dinsdag 27 juli 2010

Paardencoachingservaringen van Laura van Ree, 19 jaar.

Ik ben op dit moment studente en in opleiding voor kinderleidster. Voordat ik aan deze opleiding begon ben ik ook nog in opleiding geweest voor verpleegkundige. Vanwege mijn leeftijd ben ik hiermee vervroegd moeten stoppen.

Ik ging naar de paardencoaching met het idee: " Ik zie wel waar het me brengt". Ik ben van nature een persoon die de dingen gewoon op me af laat komen zoals ze gebeuren en hetgeen wat er dan gebeurd met kracht verwerkt.

Inmiddels heb ik mogen ervaren wat paardencoaching met me doet. Ik ben samen met Charlotte naar de paarden gegaan. Ik ben van jongs af aan al dol op paarden, dus de spanning zat hoog. Eenmaal aangekomen bij de paarden, deed zich al een aparte situatie voor. Een van de paarden (Liberty) begon erg hard te hinniken. Hier werd door een ander paard (Kilah in het weiland van de buren!) direct op gereageerd. Toen we vervolgens in de wei stonden, werd ik meteen al door twee paarden (Vlerk en Pino) ingesloten. Charlotte gaf aan dat het bescherming kan betekenen en/of het samen dragen van het verdriet. Ik heb de afgelopen jaren het nodige voor mijn kiezen gehad, dus het verdriet kwam me zeer herkenbaar voor.

Ook werd er door de paarden duidelijk ingezoomd op mijn liefdesleven, wat sinds een maand veranderd is. Het mooiste deel van de sessie was dat een van de paarden (Nisco) niet meer van mijn zijde afweek. Nisco stelde zich heel klein, zacht en liefdevol bij me op. Dit was voor Charlotte voldoende informatie om mij te vertellen dat ik mocht ervaren wat mijn gevoel diep van binnen is.

Zelfs de nuchtere mens onder ons, zal hiervan versteld staan! Je moet het echt zelf ervaren en je merkt dat je een stuk lekkerder in je vel zit na een sessie en het is zeker nog een keer voor herhaling vatbaar!

zondag 25 juli 2010

Paardencoachingservaringen van Lonneke van Heeswijk, 31 jaar.

Ik ben werkzaam als directieassistente/office manager. Het complete reilen en zeilen op kantoor is mijn pakkie an. Door mijn werk goed te vervullen, zijn anderen in staat hun werk goed en zorgeloos te doen.

Ik heb helemaal niets met paarden. Ik vind ze fantastisch om naar te kijken maar that's it. Totdat Charlotte me vertelde over paardencoaching had ik hier nog nooit eerder over gehoord.

Ik was al wel bekend met familieopstellingen en ik ken vele ins and outs van hulpverlenersland.

Mijn nieuwsgierigheid, een licht sceptische insteek en mijn vertrouwen in Charlotte hebben mij doen besluiten dit te willen mee maken.

Inmiddels heb ik mogen ervaren wat paardencoaching met je doet. We liepen naar een stuk wei in het bos waar Vlerk, Liberty en Pino lekker stonden te grazen. Met een lichte huivering stapte ik onder het hek door want ze zijn best groot. Charlotte liet me op mijn gemak mijn draai tussen de paarden vinden en de paarden keken nog niet op of om.

Mijn twijfel: dadelijk doen ze helemaal niets, werd al snel weggenomen. Ik liep naar een ander stuk wei en de paarden gingen daar automatisch heen. Ik gaf aan dat de punten die ik wilde behandelen het bewaken van mijn grenzen waren en vertrouwen. Het was echt fascinerend wat er gebeurde. Liberty, de grootste maakte zich klein en bleef op gepaste afstand. Beetje bij beetje kwam hij dichterbij. Vlerk, ook niet bepaald klein, gaf me heel voorzichtig een omhelzing. Pino negeerde me te pletter, hetgeen stond voor mezelf.

De uitkomst was niet nieuw of verrassend. De methode daarentegen wel. Zonder sturing of manipulatie geven de dieren een primaire reactie. Natuurlijk kan onze interpretatie als stoorzender fungeren maar dat ligt dan bij jezelf. Het is echt erg indrukwekkend om mee te mogen maken. Ik kan het iedereen aanbevelen. De paarden geven je een onvoorwaardelijke steun en de begeleiding van Charlotte is heel ingetogen en discreet. Voor mij waren het hele mooie intieme en emotionele momenten.

Paardencoachingservaringen van Ilse van Gestel, 33 jaar.

Ik ben werkzaam bij CZ zorgverzekeringen. Het onderhouden van contacten en fungeren als vraagbaak voor collectiviteiten zijn o.a. mijn taken.

Naast mijn werk heb ik een hele grote passie voor paarden. Ik ga regelmatig paardrijden met veel liefde en plezier. Ondanks mijn interesse in paarden had ik nog nooit eerder van paardencoaching gehoord. Charlotte vertelde mij hierover, dus ik werd erg nieuwsgierig.

Ze vertelde mij met veel overtuiging dat ze aan de hand van de lichaamstaal van de paarden mijn gevoelens zou kunnen vertalen. Dat wilde ik eerst zelf zien en/of ervaren, voordat ik dat wilde geloven.

Inmiddels heb ik mogen ervaren wat paardencoaching met je doet. Nou, ik kan iedereen vertellen dat ik nog steeds erg onder de indruk ben van wat ik heb gezien. Ik kon mijn eigen ogen niet geloven! De paarden beschreven zo goed mijn gevoel. Ik heb namelijk een moeilijke periode achter de rug. Door deze periode had ik een bepaalde angst die ik zelf niet kon omschrijven. Hierdoor kreeg ik zelfs fysieke klachten, ook omdat ik mijn emotie de laatste tijd niet kon tonen. Terwijl ik echt een gevoelsmens ben. Gedurende deze coaching werd mijn angst steeds minder en kon ik mijn emoties tonen. Het heeft erg veel in me los gemaakt. Ik weet nu waar ik aan kan gaan werken, waardoor mijn fysieke klachten minder zullen worden.

Het is echt onbeschrijfelijk. Je moet het echt zelf ervaren wil je het kunnen geloven. Ik weet zeker dat iedereen na de coaching erg enthousiast is!

Paardencoachingservaringen van Cindy van de Sanden, 31 jaar.

Ik ben werkzaam op een woongroep voor kinderen met verschillende problematieken (o.a. adhd, hechtingsproblemen) tussen de 8 en 15 jaar.

Ik heb een aantal maanden geleden voor het eerst in mijn leven gehoord, via Charlotte, van paardencoaching. Ik heb veel met dieren maar over het algemeen genomen wat minder met paarden. Met name omdat ze behoorlijk groot zijn voor mijn gevoel en intimiderend door hun omvang. De laatste weken heeft Charlotte mij meer en uitgebreider verteld over haar eigen ervaringen. Daarbij heeft ze uitgelegd wat het ongeveer inhoudt, wat voor doelen de coaching kan hebben, wat het voor jou als persoon kan doen enz. Ik vond het interessant om te horen op welke manieren een paard onderwerpen en situaties uit kon beelden maar verder dan dat gevoel kwam ik niet.

Ik kan mezelf wel typeren als een nuchter persoon met een dosis relativeringsvermogen. Er is voor mij meer nodig dan alleen een gesprek om ergens overtuigd en enthousiast van te raken maar ik was wel geintereseerd. De manier van coaching waar Charlotte over vertelde had ik nog niet eerder gezien of gehoord.

Inmiddels heb ik mogen ervaren wat paardencoaching is. Ik heb samen met Vlerk in de buitenbak mogen staan. Ik had in eerste instantie wat moeite me te concentreren en was wat zoekende, dacht zelfs mmm en nu?!Dus hielp Charlotte me wat op weg door een aantal mogelijke onderwerpen en kwaliteiten te noemen. Na een paar minuten had ik de rust en kwam er beweging in Vlerk.

Alles wat Vlerk deed (aan welke kant hij kwam staan of aanlopen, wat hij deed met zijn benen of hoofd, waar hij zich bevond ten opzichte van mij in de bak enz.) legde Charlotte uit wat voor betekenis dit heeft. Aan de hand daarvan stelde ze mij weer vragen waardoor we steeds verder kwamen en dieper ingingen op allerlei aspecten. Ik stond er versteld van wat ze allemaal kon benoemen aan de hand van het gedrag van Vlerk en was nog meer versteld dat het allemaal precies paste in mijn leven en 100% gerelateerd was aan de gedachte en gevoelens die ik had op dat moment. Kortom een hele bijzondere ervaring!

De onrust die ik soms wel eens kan hebben bij paarden (omvang, groot) voelde ik tijdens de coaching totaal niet, voelde me zelfs wel veilig. Ik voelde dat Vlerk me wilde helpen. Daarbij was de rust en neutrale manier waarop Charlotte het gedrag van Vlerk omschreef erg prettig. Dit kwam namelijk niet oordelend over. Charlotte was met name sturend/prikkelend aanwezig, de regie liet ze bij mij en ook dit was erg prettig.

Hoe vaag maar best interessant het eerst was, hoe enthousiast en overtuigd ik er nu van ben dat dit een zeer waardevolle coachingsmethode is! Ervaar wat het is, wat het met je doet en met name hoeveel verheldering en bewustwording je er voor jezelf uit kan halen.