zaterdag 31 mei 2014

Individuele coaching

Verwachting voorafgaande aan de coaching met paarden:
Ik hoop "de vibe' te vinden, en verlang ernaar hem vast te houden.

Ervaring tijdens de opstelling met paarden:
Veel afleiding, moeilijk om tot rust te komen, herkenning en hoge energie.
Spelen met paarden of therapie?
-> Ik wil spelen met paarden.

Reactie van de deelnemer na 1 dag:
Ze staan al te wachten op me...
En mijn lieve man zet eindelijk de poorten open :)
Gewoon in mijn achtertuin, hoe dichtbij kan het zijn....

donderdag 22 mei 2014

Individuele Coaching

Coachvraag:
Hoe kan ik minder snel verlegen zijn?

Ervaring achteraf:
Leerzaam.
Heel leuk om te doen.
Werkt echt.

Effect na een week:
Nogmaals bedankt! De coaching werkt nu al.
De deelnemer gaf aan ergens te zijn binnen gelopen en kreeg daardoor spontaan een uitnodiging voor een sollicitatiegesprek. Ze voelt zichzelf nu ook spontaner.

dinsdag 13 mei 2014

Individuele Coaching

Verwachting vooraf van de deelnemer : 

Lichaam en geest in balans.

Ervaring achteraf van de deelnemer : 

Bijzondere ervaring waar ik een mooie onverwachte les van meekrijg. 
Mooi Cadeau!




vrijdag 2 mei 2014

Ruiter & Paard

Ik merk nu maanden verder, en dat geeft mijn instructeur ook aan, dat ik veel rustiger ben en rust overbreng op het paard. Ik denk dat ik gewoon al te veel wilde, dat het allemaal goed zou gaan. 

Nu ben ik niet meer bezig met of ik wel goed zit. Wel merk ik als mijn concentratie weg is, dan kan een paard mij verrassen. En als ik vermoeid ben, dan lukt het niet meer en doe ik rustiger aan. 
Dat is ook iets wat jij hebt aangegeven, dat een paard ook aanvoelt wanneer het genoeg is. Nu ben ik zo ver, dat het paard het niet meer hoeft aan te voelen, maar ik ken nu mijn grenzen daarin. 
Ook pas ik in de les toe (want ieder rijdt voor zich) de opdrachten die ik me voorneem met het paard uit te voeren. 
De laatste weken krijg ik steeds meer zelfvertrouwen op het paard en kan me beter ontspannen, ondanks dat ik nog wel rugklachten heb, gelukkig is dat op het paard geen probleem meer. 
Over een paar weken gaan we in de les buiten rijden, dan wordt het meer rijden in een kudde, en dan kan ik lekker gaan en uitwaaien.

Groetjes Jessica